Cách sử dụng bào tử nấm linh chi

Bào tử nấm linh chi đỏ có hàm lượng dược tính gấp khoảng 10-15 lần so với tai nấm. Ngoài 14 tác dụng như tai nấm linh chi, bào tử còn có tác dụng nổi trội trong phòng ngừa và kháng khối u. Vì vậy khi sử dụng bào tử cần dùng đúng cách để cơ thể hấp thu được tốt nhất và mang lại sức khỏe tốt hơn mỗi ngày.

Cách sử dụng bào tử nấm linh chi:

Lấy khoảng 1 muỗng cà phê bào tử (1-1,5gr) cho vào ly, đổ 200-300ml nước sôi vào và khuấy nhẹ, nắp đậy lại 3-5 phút, để nguội dần rồi uống.

Đối với người bận rộn: có thể pha bột linh chi vào buổi tối trước khi đi ngủ, sáng dậy chỉ cần châm thêm ít nước sôi vào cho ấm là có thể dùng được.

Lưu ý:

Cần khuấy hoặc lắc nhẹ trước khi uống để uống luôn cả phần bào tử  và nên uống vào mỗi buổi sáng.

Khi đã tháo seal trên lọ cần phải để lọ bào tử vào ngăn mát tủ lạnh nhằm bảo quản được lâu hơn.

Bình luận Facebook